책소개 이직할 것인가, 전업할 것인가, 창업할 것인가… 시장 불확실성이 높아지고, 업의 변화 속도는 빠르고, 조직에 대한 가치관이 충돌하는 오늘날, 일하는 사람들의 고민이 깊어져 간다. 이러한 환경 속에 휩쓸리지 않고 자신이 좋아하는 일을 자신이 좋아하는 방식으로 잘 해내며 살 수 없을까? 30여 년간 크리에이티브의 최전선인 광고업계에서 자기만의 색깔로 인정받고 성과를 냈던 최인아 전 제일기획 부사장. 첫 일터에서 스스로 물러나 8년째 자신의 이름을 딴 ‘최인아책방’을 운영하는 지금까지 관심의 촉수는 늘 이 질문에 닿아 있었다. 오랜 시간 현역으로 일하며 자신을 파워 브랜드로 성장시켜올 수 있었던 그만의 관점과 태도를 신간『내가 가진 것을 세상이 원하게 하라』에 담고자 한다. 수많은 ‘최초’의 수식어를 달며 신입사원에서 부사장까지, 또한 창업가로 길을 만들어왔지만, 일과 삶에 대한 그의 고민은 유난하고 특별하기보다 흔들리는 가운데 조금이라도 더 나아지려는 우리들과 다르지 않다. 목차 프롤로그 1부 일_ 나를 위해 일하고 결과로써 기여하라 1장 왜 일하는가 ∙ 수십 억을 벌면 일하지 않아도 되는 걸까 ∙ 돈 말고도 일이 주는 것들 ∙ 일하는 사람의 행복 ∙ 내 일의 의미를 찾아서 ∙ 업의 본질을 꿰뚫는 관점을 지녔는가 2장 일은 성장의 기회다 ∙ 문제는 회사가 아니야! ∙ 회사 일을 해주는 게 아니라 내 일을 하는 것 ∙ 일하는 시간은 자산을 쌓는 시간 ∙ 어디서 누구와 어떻게 일할 것인가 ∙ 어떻게 쓰이고 싶은가 3장 내 이름 석 자가 브랜드 ∙ 자신을 브랜드로 바라본다는 것 ∙ 나는 어떤 가치를 내놓고 있나 ∙ 잘해야 오래하고 오래해야 잘한다 ∙ 평균은 안전하지 않다 ∙ “부캐 말고 본캐로 승부를” ∙ 안테나를 안으로도 향하게 하라 ∙ 세월도 어쩌지 못할 자기 세계를 가졌는가 4장 태도가 경쟁력이다 ∙ 우리 안의 재능을 꽃피우는 원동력 ∙ 시간의 밀도 ∙ 생산성을 높이고 집중도를 올리고 ∙ 혼자 있는 시간을 확보하기 ∙ 워라밸을 대하는 자세 ∙ 감수성, 함께 일하기 위한 필수 능력 ∙ “그냥 했어요”의 힘 ∙ 선배를 빼놓지 마세요 ∙ 우리는 환경에 대응할 힘이 있다 2부 삶_ 애쓰고 애쓴 시간은 내 안에 남는다 5장 나에게 질문할 시간 ∙ 나부터 나를 존중하려면 ∙ 시간과 노력은 재미의 세계로 들어가는 입장권 ∙ 적어도 사계절을 지내봐야 알 수 있다 ∙ ‘대안 없음’이 대안이 될 때 ∙ 계속하게 하는 힘 ∙ 내 마음 나도 모를 때 일단 써보기 ∙ 자신에게 취하지 마라 ∙ 지름길에는 덫이 있다 ∙ 나는 전문가인가 ∙ 불확실성, 단단한 소수를 걸러내는 우주의 테스트 6장 삶의 결정적인 순간을 건너는 법 ∙ 시간이 줄어들고 있구나! ∙ 걷고 걷고 또 걷다 ∙ 끝까지 가봐야 알 수 있는 것들∙ 누구도 내려가는 길을 피할 수 없다 7장 앞으로도 계속 이렇게 살 것인가? ∙ 스스로 납득할 수 있는 결론에 다다르다 ∙ 다르게 살기 위해 매듭을 짓다 ∙ 우리는 다 개별자입니다 에필로그 참고문헌

저자는 우리가 외부의 어떤 것에 의지하고 않고 스스로 플라시보 효과를 낼 수 있다고 주장한다. 그리고 그 같은 생물학적.신경학적 플라시보가 우리 뇌 속에서 이미 작동하고 있으며, 우리의 믿음과 인식을 바꾸고 감정을 고양시키는 방법을 안다면 얼마든지 우리가 원하는 결과를 이끌어낼 수 있다고 말한다. 저자는 조건화와 기대, 의미 부여라는 플라시보의 작동 원리를 밝히고, 후성 유전학과 양자 모델까지 최신 과학적 발견들을 충실히 활용하여 설명한다. 아울러 동일한 자극에 동일한 유전자의 불을 켜던 과거의 습관적 반응을 멈추게 하는 데 명상이 어떤 효과가 있는지도 수많은 사례와 뇌전도 촬영 데이터를 통해 명쾌하게 증명해 보인다. 도슨 처치의 서문 13 책머리에: 깨어남 19 서론: 생각을 현실로 만들기 37 PART 1 정보 01 이런 일이 가능한가? 52 플라시보 과다 복용? 55/ 만성 우울증이 마술처럼 사라지다 58/ ‘기적적인’ 치유 하나: 보였다가 보이지 않았다가 61/ 받은 적이 없는 무릎 수술 63/ 있지도 않았던 심장 수술 65/ 모든 것은 마음 자세에 달렸다 67/ 바늘이 꽂히기도 전에 구역질을 한다 68/ 소화 장애가 사라지다 69/ 파킨슨병 대 플라시보 71/ 독사와 스트리크닌에 대하여 72/ 부두교를 이기다 75 02 플라시보의 간략한 역사 79 자기장에서 최면술로 81/ 노시보 효과 연구 87/ 첫 번째 도약 91/ 동서양이 만나다 94/ 플라시보가 항우울제를 능가하다 97/ 플라시보의 신경생물학 99/ 정신력의 문제를 내 손 안에 102/ 당신은 당신의 플라시보가 될 수 있는가? 108 03 뇌 속의 플라시보 효과 111 플라시보: 생각의 해부학 115/ 뇌 작용법에 대한 간단한 설명 121/ 신경 가소성 127/ 변화의 강 건너기 129/ 환경 극복하기 133/ 생각대로 느끼고 느낀 대로 생각한다 135/ 당신 자신의 플라시보가 되는 데 필요한 것 141 04 몸 속의 플라시보 효과 149 DNA 신화의 해체 151/ 천재적인 당신의 유전자 156/ 유전자 발현의 생물학 159/ 후성 유전학: 인간이 신이 되는 법 163/ 생존 모드로 살게 하는 스트레스 169/ 부정적인 감정이 남긴 유산 173 05 생각이 뇌와 몸을 바꾸는 법 179 머릿속 시연에 대한 성공적인 이야기 몇 개 182/ 새 마음으로 새 유전자를 몸 속에 발현하기 186/ 줄기 세포: 가능성의 강력한 웅덩이 191/ 의도와 고양된 감정은 어떻게 우리 몸을 바꾸나? 193/ 다시 수도원 이야기로 198 06 암시 감응력 201 잠재의식의 프로그램화 208/ 받아들임, 믿음 그리고 내어맡김 212/ 감정 덧붙이기 214/ 분석적인 마음의 두 얼굴 218/ 마음 작동법 222/ 잠재의식의 문을 열다 228/ 명상의 탈신비화 232/ 명상이 어려운 이유 234/ 뇌파를 조종하다 237/ ‘암살’ 범죄의 분석 241 07 태도, 믿음 그리고 인식 243 믿음은 어디에서 나오는가? 245/ 믿음 바꾸기 253/ 인식의 효과 258/ 환경의 힘 262/ 에너지 바꾸기 268 08 양자 마음 273 양자 세계의 에너지 278/ 올바른 에너지 신호 받아들이기 284/ 양자 세계의 문을 넘어서 292 09 변형 이야기 세 편 295 로우리 이야기 295/ 두려운 아버지 297/ 질병이 정체성이 되다 299/ 로우리, 가능성을 발견하다 303/ 성공 그리고 좌절 307/ 새 마음, 새 몸 311/ 캔디스 이야기 314/ 대가를 지불하다 317/ 바빠진 캔디스 319/ 달콤하고 달콤한 성공 324/ 조앤 이야기 326/ 마음을 바꾼 조앤 330/ 다음 단계의 치유 332/ 이어진 기적들 335 10 정보를 변형으로: 당신이 플라시보임을 증명한다 337 정보에서 경험으로 340/ 변화의 측정 344/ 번뜩인 생각 하나 349/ 뇌 주사 사진에 대한 간단한 설명 351/ 일관성 대 비일관성 354/ 플라시보나 약물 없이 파킨슨병을 치료하다 356/ 생각만으로 뇌 척수 손상 고치기 361/ 분석적 마음을 극복하고 기쁨 찾기 366/ 에너지의 변화로 자궁 근종을 치유하다 369/ 엑스터시 경험 373/ 축복: 마음의 해방 376/ 이제는 당신 차례 377 PART 2 변형 11 명상 준비하기 380 언제 명상할 것인가? 380/ 어디서 명상할 것인가? 381/ 몸을 편안히 한다 382/ 얼마나 오래 명상해야 할까? 383/ 의지를 부리는 자가 되라 384/ 변형된 상태로 들어가기 387/ 지금 순간이라는 스윗 스팟 390/ 눈 감고 보기 396 12 믿음과 인식을 바꾸는 명상 399 유도 403/ 가능성 그 자체 되기 406/ 나와 내 삶에 대한 믿음 혹은 인식 바꾸기 408 후기: 초자연적이 되다 415 부록: 믿음과 인식을 바꾸는 명상을 위한 스크립트 423 주 438 감사의 말 454 옮긴이의 말 458 원제 : You Are the Placebo: Making Your Mind Matter (2014년)

책소개왜 어떤 사람은 부유하고 어떤 사람은 가난할까? 왜 어떤 사람은 성공하고 어떤 사람은 실패할까? 세상에서 가장 부유하고 행복하고 건강하고 성공한 사람들에게 비결을 물으면 뭐라고 말해줄까? 밥 프록터는 이 책에서 바로 그 답을 알려준다. 이 책은 《시크릿》 신화의 주인공이자 전설적인 자기계발 구루, 끌어당김의 법칙의 대가 밥 프록터가 33년간 매일 부와 성공을 연구한 결과를 집대성한 걸작이다. 저자가 세상을 떠나기 3년 전, 성공 철학이 완숙의 경지에 이른 시점에 출간한 이 책은 생각, 감정, 행동, 습관, 자존감, 동기부여, 성장, 변화, 성취, 긍정적 사고, 잠재의식, 시각화, 확언, 끌어당김의 법칙, 진동의 법칙 등 부와 성공의 모든 핵심 개념을 하나로 꿰어 ‘우주 법칙’ 또는 ‘진리’라는 이름 아래 통합해낸다. 한마디로 이 책은 부와 동기부여 성공학의 종합선물세트이자 결정판이다. 목차 CHAPTER 01 성공 - 성공은 당신의 본성이다 CHAPTER 02 결정 - 무한한 능력을 사용하겠다고 결정하라 CHAPTER 03 위험 - 위험을 감수하며 계속 도전하라 CHAPTER 04 끈기 - 끈기가 당신을 최고로 만든다 CHAPTER 05 책임감 - 모든 것을 스스로 책임져라 CHAPTER 06 확신 - 자신이 어떤 존재인지 확신하라 CHAPTER 07 행동 - 폭발적으로 행동하라 CHAPTER 08 돈 - 돈은 당신이 끌어당기는 것이다 CHAPTER 09 목표 - 원대하고 멋진 목표를 세워라 CHAPTER 10 태도 - 승자는 자신의 태도를 통제한다 CHAPTER 11 창조성 - 당신은 창조성을 타고난 스타다 CHAPTER 12 소통 - 가슴과 가슴으로 소통하라

예상치 못한 장애물을 만났거나 성장을 위해 대인 기술을 개발하고 싶다면 더 이상 고민할 필요가 없다. ‘유연함의 기술’을 적용하면 누구나 성장과 자기 계발의 주인이 될 수 있다. 애쉬포드가 안내하는 성장 여정의 첫 번째 단계는 유연성 강화 목표를 설정하는 것이다. 자신이 무엇을 배우고 어떻게 변하고 싶은지 스스로 결정하면 된다. 그다음 실험 계획을 수립해 실천하고, 그 실험에 관해 주변 사람들에게 피드백을 요청하라. 아울러 그 모든 과정에서 진행 상황을 관찰 추적하면서 필요에 따라 실험을 수정해도 된다. 유연함의 기술은 성장으로 가는 길을 알려주는 기본 얼개로 언제든 자신의 상황에 맞추어 수정해도 좋다. 이 기술의 백미는 자신의 경험을 통해 얻은 교훈을 미래에서 활용하는 데 있다. 유연함의 기술은 삶과 일에서 성장 마인드셋을 유지하는 실질적인 방법론으로 구성된 종합도구 세트이자 최상의 자아를 실현하게 하는 지름길이다. 애쉬포드가 제공하는 실용적이고 따끈따끈한 성장 지침서는 이런 변화에 대한 더할 나위 없는 답이 되어준다. 개인이든 조직이든 역량을 극대화하고자 할 때 이 책이 든든한 길잡이가 되어줄 것이다. 저자 소개 역자 소개 프롤로그: 왜 유연함의 기술이 필요한가 1장. 경험은 가장 훌륭한 스승: 유연한 사람만이 경험에서 배운다 2장. 학습을 부르는 마인드셋: 경험은 학습의 어머니다 3장. 성과와 성장, 두 마리 토끼를 모두 잡는 법: 유연성 강화 목표에 학습 초점을 맞춰라 4장. 내면의 과학자를 깨워라: 실험 계획 수립과 수행 5장. 성장 공동체를 구축하라: 피드백이 학습 효과를 극대화한다 6장. 경험에서 의미를 찾아라: 멀리 내다보며 체계적으로 성찰하라 7장. 감정을 학습의 지렛대로 사용하는 법: 감정의 노예가 아닌 주인이 되어라 8장. 환경에 휘둘리지 말고 환경을 이용하라: 아픈 경험에서도 교훈을 찾아라 9장. 유연함의 기술을 알리는 코치가 되어라: 함께 성장하는 사회를 만들기 위하여 10장. 유연성이 조직의 경쟁력이다: 유연함의 기술을 이용한 직원 개발 프로그램 11장. 학습 조직과 유연함의 기술: 마이크로소프트의 사례 에필로그: 성장하는 삶을 지속하기 위하여 감사의 말 참고 자료 원제 : The Power of Flexing: How to Use Small Daily Experiments to Create Big Life-Changing Growth (2021년)

20년 만이다. 2002년 일본에서 출간된 이후 50만 부 판매를 기록한 간다 마사노리의 대표작 《비상식적 성공 법칙》이 한국에 상륙했다. 출간된 지 오래된 이 책이 다시 주목을 받는 이유는 간단하다. 이 책을 읽고 인생의 각도가 달라지고 성공했다는 사람들이 끊이지 않고 계속 나오기 때문이다. 시간이 지날수록 그의 말이 현실로 증명되면서 책의 가치를 알아보는 사람이 폭발적으로 생기는 것이다. 책에서 간다 마사노리는 부의 추월차선에 올라타는 8가지 습관에 대해 알려준다. 습관이라고 해서 으레 ‘거기서 거기’라고 생각하면 큰 오산이다. 그가 내놓은 8가지 성공 습관은 성공한 사람은 절대 쓸 수 없는 ‘악’에 대해 비난받을 각오를 하고, 작정하고 쓴 이야기다. 그러다 보니 거칠고 투박하며 직설적이지만 수많은 성공자들이 성공할 수밖에 없었던 이유를 이번 기회에 확실히 깨닫게 된다. ‘한국의 간다 마사노리’라고 불릴 만큼 사고방식과 글쓰기 방식이 비슷한 ‘역행자’ 라이프해커 자청이 “이 책을 마주한 것은 큰 행운이며 일생일대의 기회”라며 강력추천한 이유도 그 때문이다. 추천의 글 추천사 개정판을 내면서. 정상에서 기다리고 있겠다 프롤로그. 누구도 신경 쓰지 않고 싫은 사람과 일하지 않는 삶을 위해 들어가면서. 성공은 ‘악’의 감정에서 시작된다 나는 마법의 램프를 문질렀다 성공한 사람의 조언이 방해가 되는 이유 돈과 마음을 따로 떼놓고 생각한다 왜 성공에 악의 에너지가 필요할까 제1습관. 하기 싫은 일을 찾아낸다 성공한 사람이 누구에게도 가르쳐주지 않는 것 좋은 목표와 나쁜 목표 내가 달려갈 레일을 깔아둔다 ‘하기 싫은 일’과 ‘하고 싶은 일’ 사이에서 결판을 짓는다 나만의 미션 찾기 왜 종이에 적으면 실현되는가 부자와 보통 사람의 대화 1 제2습관. 자신에게 최면을 건다 현실을 컨트롤할 것인가, 컨트롤당할 것인가 내가 원하는 대로 잠재의식을 프로그래밍한다 연 수입을 10배로 늘리는 열쇠 목표를 설정하는 방법: SMART 원칙 매일 밤 목표를 10개씩 적는다 제3습관. 내가 바라는 직함을 만든다 부자와 보통 사람의 대화 2 왜 기존의 성공 법칙은 통하지 않는 것일까 한순간에 슈퍼맨이 되는 직함의 위력 연 수입을 10배로 늘리기 위한 셀프 이미지 제4습관. 목표 달성에 필요한 정보를 수집한다 센스 있는 사람들의 공통점 오디오가 기적을 일으킨다 궁극의 공부법 ‘포토 리딩’ 포토 리딩은 누구나 할 수 있다 머릿속 정보를 효율적으로 컨트롤하라 성공한 사람과 어울려야 당신도 성공한다 압도적 제안으로 부자들을 사로잡는다 제5습관. 고자세로 영업한다 부자와 보통 사람의 대화 3 영업의 달인으로 만드는 ‘악녀의 법칙’ 고객이 먼저 다가오게 하는 전략 세일즈의 개념을 바꿔라 거절하는 영업이 보통 사람에게 효율적인 이유 자신의 고객으로 어울리는지 고객을 면접한다 나와 어울리지 않는 고객을 구분하려면 고객 리스트는 빈자리를 싫어한다 제6습관. 돈을 몹시 사랑한다 돈의 습성을 알고 있는가 돈 버는 일에서 도망치지 마라 돈에 대한 죄악감을 없애라 하루라도 빨리 돈이 들어오는 흐름을 만들어라 돈에게 미움받지 않는 돈 사용법 원하는 만큼 연 수입을 버는 방법 제7습관. 결단을 내리는 사고 과정을 배운다 부자와 보통 사람의 대화 4 성공 법칙 덕후가 성공할 수 없는 이유 현재의 좋은 면과 미래의 나쁜 면 사이에서 결단을 내리기 위한 시나리오를 만드는 과정 미래로부터 역산해 현재의 행동을 결정한다 제8습관. 성공에는 빛과 그림자가 있음을 기억한다 내가 알지 못했던 것들 부자와 보통 사람의 대화 5 에필로그. 자기 자신을 믿어라 옮긴이의 글. 열흘 만에 쓰고 50만 부를 판매한, 가장 특이하면서도 두 번 다시 쓰지 못할 책

책소개2022년 말, 출시와 동시에 전 세계를 충격과 혼란에 빠뜨린 챗GPT에게 KAIST 교수이자 뇌과학자인 김대식이 도전장을 내밀었다. 인공지능, 메타버스 등 가장 첨단의 이슈에 항상 귀를 기울여오고 있었던 저자가 이번에 챗GPT에게 눈을 돌린 것은 결코 놀랄 일이 아니다. 그러나 그가 챗GPT와 나눈 열두 개의 대화는 그야말로 놀라움 그 자체다. 1장에서 챗GPT가 자기 입으로 자신의 작동원리를 설명해주는 것을 시작으로, 사랑이나 정의, 죽음, 신 등 사람도 쉽게 이야기하기 어려운 형이상학적인 주제들에 대하여 온갖 자료를 바탕으로 한 폭넓은 논의를 이어나간다. 하지만 그보다 놀라운 것은 엄격한 윤리 기준하에서 두루뭉술하고 애매하게 얘기하도록 제한이 걸려 있는 것으로 보이는 챗GPT를 상대로 이야기를 끌어내는 저자의 기술이다. 프롤로그에서 에필로그까지, 책의 모든 콘텐츠를 챗GPT와 함께 만들어나가면서 저자는 계속해서 질문을 던지고, 부족한 부분을 찌르면서 이야기를 촉발시킨다. 흔히 사람 사이의 커뮤니케이션에는 ‘대화의 기술’이 필요하다고 하지만, 생성인공지능의 시대에 경쟁력을 확보하기 위해서 그보다 중요한 것은 ‘AI와 대화하는 기술’이라는 점을 직관적으로 보여준다. 이 책은 ‘인간 VS 기계’의 도식을 넘어, 어떻게 기계를 잘 활용하여 인간 지성의 지평을 넓혀나갈지를 선구적으로 보여주는 모범 사례다. 목차 프롤로그 1. 만남 2. 사랑에 관하여 3. 정의란 무엇인가 4. 우리가 행복한 이유 5. 전 지구적 위험 6. 챗, 이야기를 들려줘! 7. 메타버스와 시뮬레이션 8. 신은 존재하는가 9. 죽음에 관하여 10. 인류의 미래 11. 인간에게 물어봐 에필로그. 챗GPT가 전하는 편지 에필로그Ⅱ. 기계와의 대화를 마무리하며

책소개유쾌한 위로와 명쾌한 솔루션으로 유튜브에서 진한 감동을 전하고 있는 상담심리사 웃따가 첫 책을 출간했다. 아픔을 감추는 ‘가면성 우울’을 겪고 치유하는 과정을 솔직하게 그린 심리 에세이다. 웃따는 상담심리사이자 유튜버로서, 엄마이자 아내이자 딸로서 열심히 사느라 외면했던 자신의 내면을 들여다보며 삶에 서툰 자신과 마주한다. 나도 몰랐던 불안, 애정결핍, 열등감이 그동안 스스로를 얼마나 힘들게 했는지 돌아보고, 그런 나를 있는 그대로 사랑하며 삶의 여유를 되찾는 방법을 유쾌하게 펼쳐낸다. 그동안 누구에게도 말하지 못했던 상담심리사 웃따의 내밀한 이야기는 처음 만나는 깊은 감동과 울림을 준다. 하루하루를 숙제처럼 살아가는 독자를 위한 아주 특별한 마음 처방이다. 목차 프롤로그 울고 싶을 때마다 애써 웃는 당신에게 가면성 우울 체크리스트 Part 1. 다른 사람이 되려 애쓰지 않기로 했다 처음 가면을 벗던 날 죽으려고 올랐던 육교, 꽃길이 되다 가장 깊숙이 감춰두었던 상처, 엄마 미숙한 나라서 다행이야 Part 2. 가면을 벗으면 비로소 보이는 것들 나도 몰랐던 미숙한 마음 1. 눈치 보기 “나를 싫어하면 어쩌지?” 수치심까지 끌어안는 솔직함이 필요하다 나도 몰랐던 미숙한 마음 2. 가짜 자기 “내가 뭘 좋아하는지 모르겠어” 남 대신 나를 만족시키는 연습 나도 몰랐던 미숙한 마음 3. 완벽주의 “실수하면 틀림없이 버림받을 거야” 목표도, 결과도 객관적으로 평가할 것 나도 몰랐던 미숙한 마음 4. 애정결핍 “어떻게 나한테 그럴 수 있어?” 나를 채울 수 있는 사람은 오직 나뿐 나도 몰랐던 미숙한 마음 5. 타인을 미워하기 “징징거리는 쟤가 너무 싫다” 꼭꼭 숨겨둔 장단점을 발견할 기회 나도 몰랐던 미숙한 마음 6. 쉽게 상처받기 “지금 또 나를 무시한 건가?” 상처받지 않는 사람은 아무도 없다 Part 3. 파도 타듯이 유연하게 살아가기 위해 나를 보듬는 성숙한 마음 1. 나를 용서하기 우리는 모두 하찮고, 모두 괜찮다 나에게 친절해지는 연습 나를 보듬는 성숙한 마음 2. 정체성 찾기 이미 존재 자체로 충분하다 우울을 활용하는 법 나를 보듬는 성숙한 마음 3. 가치화하기 나를 좋아하면 안 되는 이유 언제나 안아주고 싶은 존재이길 나를 보듬는 성숙한 마음 4. 성격 활용하기 세상에 나쁜 성격은 없다 나다움을 활용하는 지혜 나를 보듬는 성숙한 마음 5. 아픔을 견디기 뿌연 안개 속을 걸어가기 위해 오늘 하루만 버티기 고통과 행복은 언제나 함께 있다 나를 보듬는 성숙한 마음 6. 힘을 빼기 삶은 언제나 예측불가 반드시 힘을 빼야 보이는 것들 에필로그 울기도 하고 웃기도 하며 행복하기를!

책소개우리는 인생을 살면서 다양한 한계에 부딪힌다. 공부라는 외롭고 힘든 길에서 앞으로 나아가지 못하고 있다면, 아직 자신이 원하는 일을 찾지 못했다면, 10년 가까이 회사를 다녔지만 더 이상 어떻게 성과를 내야 할지 모르겠다면, 또는 아이를 키우며 반복되는 일상에 지쳐버렸거나 노년에 접어들어 은퇴를 하고 더 이상의 성장을 포기하게 되었다면, 당신은 이 한계를 넘어서길 포기한 채 그저 살던 대로 살아갈 것인가, 다시 한번 인생의 변화를 꾀할 것인가? 대한민국 최초이자 최고의 기록학자 김익한 교수는 인생에서 한 번쯤 최선을 다해 성장하고 성공과 성취의 기쁨을 누리고 싶다면, 기록은 지금 당장 사용할 수 있는 가장 빠르고 손쉬운 삶의 무기가 된다고 말한다. 아무리 공부해도 성적이 오르지 않는다면 답은 하나다. 기록의 원리를 적용해 자신의 공부법을 만들어야 한다. 책을 읽어도 기억에 남지 않는다면 독서 노트를 쓰고 내 것으로 만드는 법을 익히자. 가슴이 답답하다면 당신을 괴롭히는 상황이 무엇인지 하나씩 나열해 적어 보자. 회사에서 성과를 올리고 싶다면 일 기록을 쓰고, 대화를 능숙하게 하고 싶다면 대화 기록을 쓰자. 지금이라도 기록해야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 『거인의 노트』는 국내 1호 기록학자의 첫 책으로, 지난 25년 간 기록 분야에 매진하며 깨달은 기록의 중요성과 방법에 대해 전한다. 기록하면 인생이 방향이 명확해진다. 문제로 여겼던 것이 아무것도 아닌 일이 되고 고민은 쉽게 풀린다. 기록은 한계에 부딪힌 당신이 벽을 넘어서기 위해 행하는 첫걸음이다. 이 책을 통해 내 안에 잠든 성장 가능성을 깨워 줄 최고의 무기를 얻을 수 있을 것이다. 목차 들어가는 글 기록하면 인생의 방향이 보인다 1부 기록하는 인간 1장 성장 01 기록형 인간으로 산다는 것 02 당신은 여전히 성장할 수 있다 03 나만의 성장 메커니즘을 만들어라 04 휘발되는 지식을 잡아라 05 생각은 나선형으로 성장한다 06 내적 자산을 활용하라 ❖ 생각하는 힘을 기르는 3단계 연습 2장 자유 07 당신의 삶이 공허한 이유 08 진짜 욕망을 찾아가는 과정 09 일하기 싫은 진짜 이유를 찾아라 10 미래가 불안하다면 경험을 기록하라 11 인생의 본질은 자유를 찾는 과정이다 12 기록은 나눌수록 확장된다 ❖ 나를 알아 가는 기록 연습 2부 거인의 요약법과 분류법 3장 집중 01 기록의 고수는 많이 쓰지 않는다 02 핵심만 남기고 다 버려라 03 이해가 안 되는 건 내 것이 아니다 04 책을 자기화하는 최고의 방법 05 오독에 대한 두려움을 버려라 06 짜깁기와 요약의 결정적 차이 ❖ 생활의 모든 것을 요약하는 습관 4장 확장 07 막막하다면 나눠 보라 08 분류하면 고민의 답이 보인다 09 한곳에 메모하고 나누어 정리하라 10 쌓인 기록을 정리하고 되살리는 방법 ❖ 기록을 즐겁게 만드는 도구들 3부 거인의 다섯 가지 기록법 5장 공부 01 정보에서 지식으로, 지식에서 지혜로 02 책을 읽고 키워드로 기록하라 03 어려운 책을 쉽게 읽는 방법 04 암기가 쉬워지는 공부 기록 05 글을 잘 쓰고 싶다면 메모 글쓰기를 하라 6장 대화 06 대화는 어떻게 지식이 되는가 07 주고받으면서 쌓이는 다이얼로그의 신비 08 말 속에 숨어 있는 지혜를 놓치지 않으려면 09 대화의 맥락을 기록하라 10 대화할 때 떠오르는 순간의 생각을 포착하라 7장 생각 11 기록이 쌓이면 아이디어가 된다 12 고민된다면 생각을 기록하라 13 무의식을 어떻게 기록하는가 14 천재는 기록으로 이루어진다 8장 일상 15 신기루가 아닌 진짜 삶에 집중하라 16 아침에는 꿈을 적고, 밤에는 과거를 적어라 17 오늘을 기록하면 팔리는 콘텐츠가 된다 18 기록형 인간의 다이어리 사용법 9장 일 19 유능해지고 싶다면 일을 기록하라 20 상사의 지시를 메모하는 법 21 내 삶을 바꾼 월간 다이어리 작성법 나가는 글 우리 모두가 주인이 되는 세상을 꿈꾸다

책소개 사이토 히토리는 매우 독특한 인물이다. 누적 납세액 1위라는 전대미문의 기록으로 일본 최고 부자의 자리에 올랐지만, 자신의 얼굴을 단 한 번도 공개한 적이 없다. 주식이나 부동산에 손대지 않고, 오직 스스로의 아이디어로 그 많은 돈을 벌어들인 그는 행복한 부자로 더욱 이름이 높다. 그 비법을 오롯이 담고도 그동안 절판되어 많은 애독자를 안타깝게 했던 책, “사이토 히토리의 1퍼센트 부자의 법칙”이 드디어 재출간되었다. ‘잃어버린 30년’으로 불리는 일본의 장기 불황 속에서도 끄떡없이 돈을 벌어 온 사이토 히토리. 그가 전하는 다섯 가지 법칙으로 이제 당신도 진정한 부자가 될 수 있다. 사이토 히토리의 인생 법칙은 쉽고, 별나고, 재미있다. 그에게는 열 명의 제자가 있는데, 이 다섯 가지 법칙을 배워 다들 행복한 부자가 되었다. 한번 익히면 평생 쓸모 있는 놀라운 법칙을 지금 만나 보자. 목차 1장_일천 번의 법칙 사이토 히토리는 말합니다. 세상은 참 단순하다고. 이 단순한 세상에서 멋지게 살아가려면 무엇이 필요할까요? 1퍼센트 부자가 되기 위한 사이토 히토리의 핵심 법칙들. 단순한 세상 / 행복을 향한 첫걸음 / 미소의 위력 / 성공의 비결 자존감의 힘 / 고액 납세자 / 혼자만의 세상 / 마음의 크기 깨끗한 물과 혼탁한 물 / 깨끗한 물을 붓고 싶다면 걱정 본능 / 말을 꺼내야 할 때 / 뇌의 작용 / 진정한 행복 말과 행동 / 난 참 풍족해 / 마치 소원이 이루어진 것처럼 말로 표현하는 행복 / 일천 번의 법칙 / 저항의 크기 컵 안의 물 / 노력하지 마세요 / 노력과 성공의 관계 잘못된 노력 / 노력의 부작용 / 말의 강력한 힘 우주의 법칙 / 쓸모없는 고생담 / 실패는 작은 성공 법칙의 예외 / 공부와 운동 / 즐거운 아이디어 2장_운의 법칙 좋은 운을 불러오기 위해 과연 무엇을 해야 할까요? 그저 몇 가지 말을 소리 내어 하는 것만으로 충분합니다. 행복한 부자가 되기 위한 사이토 히토리의 필수 법칙들. 신이 준 선물 / 미래는 항상 멋지다 / 힘들게 시작하면 버블을 부풀린 두려움 / 운이 좋아지려면 / 운의 파동 도약의 기회 / 영혼의 수준이 한 단계 올라갈 때 부부의 숙명 / 200세까지 건강하게 / 조금 큰 목소리 자연스럽게 적극적인 사람이 되는 법 / 암을 고치는 말 어울리지 않는 일 / 분홍색 옷과 가난 / 말의 파동 말이 바뀌면 행동도 바뀐다 / 마음은 곧 따라온다 즐기면서 하는 공부 / 번뜩이는 아이디어 미움을 받게 되면 / 운 좋은 사람 / 도쿄대 졸업생 책과 텔레비전 / 지금이 절호의 기회 3장_균형의 법칙 우리는 처음부터 지혜를 갖고 태어납니다. 그 사실을 깨달을 때 풍요로운 삶이 시작되지요. 지혜로운 부자가 되기 위한 사이토 히토리의 중심 법칙들. 쓰임이 다한 지혜 / 지혜를 나누면 / 책을 쓰는 이유 세무서는 복의 신 / 매우 소중한 세금 / 신나게 세금 내기 우주의 중심 / 이끌림의 법칙 / 아낌없이 나누는 지혜 옷을 살 땐 밝은 색으로 / 겉모습이 바뀌면 인생도 바뀐다 4장_가속의 법칙 어떤 일이 생겨도 화를 낼 필요가 없습니다. 어차피 다 잘 될 것이기 때문입니다. 즐거운 부자가 되기 위한 사이토 히토리의 행복 법칙들. 돈을 산더미처럼 버는 간단한 방법 / 목표를 소리 내어 말해라 내게는 좋은 일만 생긴다 / 저축에 작용하는 ‘가속의 법칙’ 가속이 붙게 되면 / 최종 목표를 말하지 마라 / 도미노 현상 풍요로움이 눈덩이처럼 / 인생에 관한 거짓말 일을 놀이처럼 / 배려는 손님에게 / 화내지 않는 이유 운이 좋아지는 표정 / 부탁이 늘어날 때 / 운세와 부탁 대답은 힘차게 / 밝은 얼굴의 힘 / 아이의 미래 영어를 잘하는 사람의 착각 / ‘한심한 사람’이 성공한다 가난의 파동 / 동정한 후에는 긍정의 말을 가난의 신 쫓아내기 / 노력하지 말자 5장_78점의 법칙 완벽한 사람은 이 세상에 존재하지 않습니다. 활짝 웃는 것만으로 결점은 어느새 매력으로 바뀌지요. 활달한 부자가 되기 위한 사이토 히토리의 성공 법칙들. 인생에 반성은 필요 없다 / 완벽을 강요하면 아이에겐 칭찬으로 / 최고 점수는 78점 / 개선할 여지 22% 실패하는 즐거움 / 개선의 법칙 / 악마의 속삭임 인기 있는 여성 / 자신감 있는 태도 / 활달함의 마법 결점을 매력으로 만드는 비결 / 멋진 남자 / 10년 뒤의 나 괜찮아, 걱정하지 마 / 마음이 편안해지는 순간 적극적인 사람 / 열심히 일하면 / 시선이 달라질 때 우렁찬 나팔 소리 / 성공의 파동 / 인기를 얻는 말 마치 왕자님처럼 / 아내를 위한 배려 / 부모의 마음으로

원제 : Life leverage (2016년) 책소개 수많은 젊은 부자가 선택한 『레버리지』의 20만 부 돌파 블랙 에디션이 출간되었다. 라이프해커 자청, 브라이언 트레이시가 강력 추천한 이 책은 2017년 국내 출간 이후 한국 독자들의 꾸준한 사랑을 받아 경제경영 바이블로 자리 잡았다. 아직까지 『레버리지』를 보지 못한 사람이라면 어떻게 읽고 활용해야 할까? 당신이 만약 16년 동안 공부하는 교육 시스템을 통과하고, 그 과정에서 수천만 원의 빚을 지고, 직업 피라미드에서 가장 밑바닥인 저임금의 일자리를 구한 다음 40년 동안 천천히 고통스럽게 일하는 삶을 원한다면, 이 책은 당신을 위한 책이 아니다. 또 열심히 일하면서 사랑하는 사람들과 함께 보내는 시간을 희생하고, 추가 근무를 하고, 저축에만 의지하면서 행복과 자유를 나중으로 미루는 삶을 살기 원한다면, 역시 이 책은 당신을 위한 책이 아니다. 이 책에는 한 가지 비밀이 담겨 있다. 이 비밀은 5만 파운드 빚더미에 올라 방황하던 한 남자를 3년 만에 백만장자로 만들었다. 그것은 바로 자본주의다. 자본주의는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 많은 기회를 품고 있다. 그리고 『레버리지』는 그 자본주의를 내 편으로 만드는 기술이다. 끊임없는 노동과 희생의 규칙을 깨뜨리고, 최소한의 노력과 시간으로 자본을 증식하는 새로운 부의 공식이다. 환갑 이후 찾아올 한 번의 긴 은퇴 생활을 위해 30~40년 동안 일에 파묻히는 것이 아닌, 매 순간 최고의 가치를 누리는 라이프스타일이다. 이제 더 열심히, 더 오래 일하라는 사회의 명령에 속지 마라. 당신은 지금보다 훨씬 더 쉽고 빠르게 성공할 수 있다. 목차 추천의 글 책을 시작하며 당신에겐 레버리지가 있습니까? 1장. 레버리지 : 부의 지렛대를 만드는 힘 성공의 기본 법칙은 깨졌다 최소 노력의 법칙 더 열심히, 더 오래 일하라는 기만 일과 삶의 균형이라는 망상 자기 방식의 삶 2장. 새로운 부의 공식 :젊고 게으른 백만장자들 노력을 위임해야 하는 이유 시간과 지식, 그리고 파트너십 유예된 자유 주체적 삶을 위한 감정 조절 적게 일할수록 부자가 되는 생산성의 비밀 모든 일에 최선을 다하면 아무 일도 못 한다 3장. 부의 진입로 :당신의 경제적 운명을 바꿀 새로운 기회 위대한 사람을 몰래 관찰하는 사람 해변에서 일하는 시대 부의 격차를 줄이는 가장 빠른 방법 4장. 후천적 부자의 탄생 :타인의 가치를 돈으로 바꾸는 방법 펩시 사장을 고용한 스티브 잡스 타인의 가치 속에서 자신을 발견하라 당신만의 사단을 구축하라 돈이 당신을 위해 일하게 하라 누군가 부를 얻으면 누군가는 부를 잃는다 부의 이동 경로 책을 마치며 당신의 하루는 얼마입니까?